Хоча протирання обличчя льодом може здаватися освіжаючим і корисним, насправді воно може завдати шкоди вашій шкірі. Ось причини, чому ви повинні уникати такої практики:

Пошкодження капілярів: Лід має низьку температуру, яка може викликати звуження крихітних кровоносних судин, званих капілярами, на вашому обличчі. Часте протирання льодом може призвести до пошкодження цих капілярів, що робить їх видимими і погіршує загальний вигляд шкіри.

Порушення бар'єру шкіри: Ваша шкіра має природний захисний бар'єр, який оберігає її від зовнішніх агресорів. Протирання льодом може порушити цей бар'єр, роблячи вашу шкіру більш сприйнятливою до подразнень, сухості та інфекцій.

Активація сальних залоз: Холод може стимулювати сальні залози, які виробляють шкірне сало. Хоча тимчасове скорочення вироблення шкірного сала може мати позитивний ефект, постійне протирання льодом може призвести до надмірного вироблення шкірного сала, що може закупорити пори і викликати висипання.

Опіки від холоду: У деяких випадках протирання льодом може викликати опіки від холоду. Хоча льоду недостатньо для того, щоб викликати пошкодження тканин, він може викликати почервоніння, набряк та печіння.

Сухість: Протирання льодом може висушити вашу шкіру, видаливши природні олії, які її зволожують. Це може призвести до лущення, свербіння та інших проблем з сухістю.

Алергічні реакції: У деяких людей протирання льодом може викликати алергічні реакції, включаючи почервоніння, висип та свербіж. Це особливо вірно для людей з чутливою шкірою.

Поява зморшок: Регулярне протирання обличчя льодом може призвести до передчасного старіння, оскільки холод може пошкодити колаген і еластин – білки, які відповідають за еластичність і пружність шкіри. Це може призвести до появи зморшок і тонких ліній.

Гіперпігментація: У деяких випадках протирання льодом може призвести до гіперпігментації, що є потемнінням шкіри в певних областях. Це може бути викликано порушенням бар'єру шкіри і збільшенням вироблення меланіну – пігменту, який надає шкірі її колір.

Замість того, щоб протирати обличчя льодом, існують інші, більш корисні способи охолодити і заспокоїти шкіру. Ви можете використовувати прохолодні компреси або маски для обличчя, спеціально розроблені для заспокоєння подразненої шкіри. Ви також можете умивати обличчя прохолодною водою або використовувати охолоджувальні спреї для обличчя.

Протирання обличчя льодом може бути привабливою процедурою, особливо влітку, як спосіб освіжитися та зменшити набряклість. Проте це не є ефективним методом догляду за шкірою і може навіть призвести до її пошкодження.

Вплив на кровоносні судини

Холодне повітря або лід звужують кровоносні судини на шкірі обличчя. Це може тимчасово зменшити почервоніння та набряклість. Однак повторне звуження кровоносних судин може призвести до зменшення кровотоку та припливу кисню до шкіри. Внаслідок цього шкіра може виглядати тьмяною та втратити еластичність.

Пошкодження ліпідного бар’єру

Шкіра має захисний ліпідний бар'єр, який утримує вологу і захищає від шкідливих подразників. Протирання обличчя льодом може пошкодити цей бар'єр, що робить шкіру більш вразливою до сухості, подразнення та інфекцій.

Опіки від холоду

Тривале вплив холоду на шкіру може призвести до обмороження, відомого також як опіки від холоду. Це відбувається, коли температура шкіри знижується нижче точки замерзання, що призводить до пошкодження клітин шкіри. Опіки від холоду можуть викликати біль, почервоніння, набряклість і пухирі.

Загострення шкірних захворювань

Для людей із чутливою шкірою або шкірними захворюваннями, такими як екзема або розацеа, протирання обличчя льодом може погіршити симптоми. Холод може викликати подразнення, свербіж і почервоніння.

Неефективність проти зморшок та акне

Протирання обличчя льодом не є ефективним методом зменшення зморшок чи акне. Зморшки виникають внаслідок втрати колагену і еластину, які не відновлюються за допомогою місцевого впливу холоду. Акне зумовлене надмірним виробленням шкірного сала і бактеріальною інфекцією, які не вирішуються льодом.

Альтернативні способи зменшення запалення та набряків

Існують більш ефективні та безпечні альтернативи протирання обличчя льодом для зменшення запалення та набряків. До них належать:

• Охолоджуючі компреси: Прикладання охолоджуючого компресу на обличчя на короткий проміжок часу може допомогти зменшити набряклість без ризику пошкодження шкіри.
• Зелений чай: Чайні пакетики з охолодженим зеленим чаєм містять антиоксиданти, які допомагають заспокоїти подразнену шкіру і зменшити почервоніння.
• Протизапальні сироватки: Використання сироваток, що містять протизапальні інгредієнти, такі як алое віра або екстракт ромашки, може допомогти зменшити запалення і заспокоїти шкіру.

На завершення, протирання обличчя льодом не є рекомендованим методом догляду за шкірою. Це може пошкодити кровоносні судини, ліпідний бар'єр і шкіру в цілому. Існують більш ефективні та безпечні альтернативи, які допоможуть зняти запалення та набряклість без ризику пошкодження шкіри.

Думки експертів

Ім'я: Д-р Саманта Вільямс
Спеціалізація: Дерматологія

Протирання обличчя льодом, можливо, здається освіжаючим і корисним, але це поширена практика, яка може мати шкідливі наслідки для здоров'я шкіри. Ось основні причини, чому ви не повинні протирати обличчя льодом:

1. Запалення:

Екстремальна низька температура льоду викликає спазм кровоносних судин в шкірі. Це призводить до тимчасового зменшення почервоніння та набряків, створюючи ілюзію поліпшення. Однак після розігрівання шкіри кровоносні судини розширюються, що призводить до реактивного почервоніння та запалення.

2. Опіки:

Хоча кубики льоду можуть здаватися нешкідливими, тривалий або занадто часте нанесення на шкіру може призвести до обмороження. Це стан, який викликає пошкодження клітин шкіри, почервоніння, біль і пухирі.

3. Порушення шкірного бар'єру:

Шкіра має природний захисний бар'єр, який допомагає утримувати вологу та захищати від зовнішніх агресорів. Протирання льодом може порушити цей бар'єр, роблячи шкіру більш чутливою, сухою та схильною до подразнень.

4. Посилення акне:

Якщо у вас схильна до акне шкіра, протирання обличчя льодом може погіршити стан. Спазми кровоносних судин можуть призвести до посилення запалення, що призведе до виникнення нових висипань.

5. Пересушування шкіри:

Лід витягує вологу зі шкіри, що може призвести до її пересушування, лущення і свербіння. Особливо це стосується сухої або чутливої шкіри.

Альтернативні методи для охолодження шкіри:

Якщо ви шукаєте освіжаючі способи охолодити шкіру без негативних наслідків, ось кілька альтернатив льоду:

• Зволожуйте обличчя холодним тоніком або есенцією.
• Використовуйте маски з охолоджуючими інгредієнтами, такими як огірок або алое вера.
• Тримайте обличчя під холодною водою кілька хвилин.
• Прикладайте холодні компреси з серветок, змочених холодною водою або зеленим чаєм.

Пам'ятайте, що здоров'я вашої шкіри є важливим. Відмовтеся від протирання обличчя льодом і виберіть більш щадні методи охолодження, щоб зберегти її здоровою і сяючою.

Відповіді на питання

1. Чи правда, що протирання обличчя льодом може викликати пошкодження шкіри?

Так, протирання обличчя льодом може пошкодити шкіру. Крижані температури можуть пошкодити дрібні кровоносні судини, викликаючи почервоніння, подразнення та ламкість шкіри. Тривале використання також може призвести до витончення шкіри, втрати еластичності та передчасного старіння.

2. Чи може протирання обличчя льодом звузити пори?

Хоча холод може тимчасово звузити пори, це короткочасний ефект. Згодом надмірне охолодження може призвести до розширення пор, зменшуючи їхню еластичність. Також варто зазначити, що пори не можна "закрити" або "відкрити" за допомогою зовнішніх засобів.

3. Чи може протирання обличчя льодом допомогти при запаленнях?

Хоча холод може пригнічувати запалення, протирання обличчя льодом не є рекомендованим методом лікування. Шкіра, що запалилася, є більш чутливою і схильна до подразнення, тому слід уникати екстремальних температур. Рекомендується використовувати теплі компреси або протизапальні засоби, призначені дерматологом.

4. Чи може протирання обличчя льодом викликати пошкодження жирової тканини під шкірою?

Так, тривале вплив льоду на обличчя може пошкодити жирову тканину під шкірою. Підшкірний жир відповідає за підтримку та об'єм обличчя. Його надмірне охолодження може порушити нормальну функцію жирових клітин, що призводить до в'ялості шкіри та втрати пружності.

5. Чи існують альтернативні методи охолодження обличчя без ризику пошкодження?

Так, є кілька альтернативних методів охолодження обличчя, які не пов'язані з ризиком пошкодження. До них відносяться:

• Використання охолоджуючих масок або гелів
• Розбризкування термальної води
• Застосування охолоджувальних тоніків або сироваток
• Накладання холодного рушника на обличчя